Fregola (oder Fregula) sind kleine Pastakugeln aus Sardinien
für mediterrane Rezepte mit Biss
ideal vorbereitet wie ein Risotto, unter stetigem Rühren mit Brühe aufkochen und nach Wunsch Tomatensoße, Gemüse oder Fisch hinzufügen
auch als Suppeneinlage geeignet
schmecken auch kleinen Feinschmeckern
im Sommer statt Reis für bunte mediterrane Salate sehr lecker
zertifiziert biologisch
altes Rezept der Tradition (über 1000 Jahre alt)
Fregola mit Venusmuscheln Hier empfehlen wir die Fregola mit Brühe wie ein Risotto aufkochen, dann Tomatensoße dazugeben. Die Venusmuschen mit ein wenig Extra Vergine Olivenöl und Knoblauch erhitzten, dann mit Weißwein ablöschen. Sobald die Fregola bissfest gekocht ist mit den Venusmuscheln servieren und mit sehr viel Petersilie und ein bisschen Rogen besträuen. Buon appetito!
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